GR30 HMS – to sú dva odolné reťaze slúžiace na zavesenie na hriadeľ. Praktická a pevná montáž na hriadeľ je dôvodom, prečo ide o univerzálnu pomôcku na po... Čítať viac
GR30 HMS – to sú dva odolné reťaze slúžiace na zavesenie na hriadeľ.
Praktická a pevná montáž na hriadeľ je dôvodom, prečo ide o univerzálnu pomôcku na použitie v domácej posilňovni. Odporúčame ho všetkým, ktorí chcú plne rozvinúť potenciál, ktorý v sebe tréning s činkami skrýva.
Jednotlivé oká každého z reťazí sa pri odtrhnutí od zeme zvyšujú hmotnosť hriadeľa. Hmotnosť hriadeľa dosahuje maximálnu hmotnosť v najvyššom bode fázy zdvíhania hriadeľa. Opačný efekt vzniká počas pokladania hriadeľa. Hmotnosť hriadeľa sa teda znižuje priamo úmerne s množstvom reťaze nachádzajúcej sa na zemi.
Reťaz GR30 HMS má pozitívny vplyv na fyziologické procesy, ktoré prebiehajú počas cvičenia vo svaloch. Spočíva vo využití javu nazývaného: poaktivizačný nárast sily sťahu (PAP) – sila svalov rastie, ak po ich vstupnej fáze aktivácie nastúpi maximálny nárast sily sťahu. Využitie reťazí počas tréningu tiež zvyšuje rýchlosť pohybov.
Parametre:
Upozornenie: