Súprava masážna hula hoop ONE Fitness OHA02 so závažím a zoštíhľujúceho pásu BR160 ružová

ONE Fitness OHA02 je hula hop obruč s nastaviteľnou dĺžkou, masážnymi plôškami, a rotujúcim závažím.

Ako funguje skladacia obruč so závažím

Funkcia obruče ONE Fitness OHA02 je veľmi jednoduchá. Konštrukcia sa skladá z 24 rovnakých dielov ktoré sa do seba skladajú. Aby šla obruč uzavrieť, tak je potrebné použiť najmenej 14 kusov, ktoré následne vytvoria kruh s vnútorným priemerom 20 centimetrov, pokiaľ spojíte všetkých 24 kusov, potom bude vnútorný priemer 39 centimetrov. Model OHA02 je vhodný pre obvod pása od 60-tich do 118-tich centimetrov. Jednotlivé diely v sebe skrývajú koľajnicu, do ktorej sa pred uzavretím zasunie kotva, ktorá je osadená štyrmi guličkovými ložiskami. Ku kotve je, pomocou dĺžkovo nastaviteľného povrázka, pripojené závažie s hmotnosťou 300 gramov. Povrázok je možné nastaviť na dĺžku 20 až 30 centimetrov, zmenou dĺžky povrázku sa nastavuje výsledná odstredivá sila závažia - čím dlhší povrázok, tým "ťažšie" bude závažie.

Príprava na tréning

Dĺžka obruče sa nastaví podľa obvodu pása tak, aby bola dostatočne voľná, ale zároveň aby ​​nepadala cez boky. Obruč sa okolo pása uzavrie a závažie sa následne „vrhne“ smerom, do ktorého budeme krútiť boky a začneme tréning. Obruč OHA02 je z vnútornej strany opatrená masážnymi plôškami, ktoré príjemne masírujú oblasť pása. Intenzitu tréningu ovplyvňuje rýchlosť, akú krútime boky.

Spaľovanie kalórií a posilnenie stredu tela

Pravidelné používanie ONE Fitness OHA02 dokáže zoštíhliť brucho a pás, krútenie bokmi redukuje tukového tkaniva stehien a zadku. Rytmický pohyb zapája do tréningu hlboké brušné svaly a svaly panvového dna. Intenzívny tréning urýchľuje metabolizmus a počas krátkeho času spálite ohromné ​​množstvo kalórií – pri klasickom hule hoop to je až 200 kcal za 30 minút, so závažím je počet ešte vyšší.

Neoprénový, zoštíhľujúci pás v balení

Súčasťou sady je neoprénový, zoštíhľujúci pás ONE Fitness BR160, ktorý ešte viac podporí efekt chudnutia počas tréningu s OHA02. BR160 zároveň môžete nosiť aj počas každodenných aktivít alebo v práci. Môžu ho používať muži aj ženy.

Funkcia BR160

Vďaka elastickému neoprénu a zapínaniu na suchý zips sa pás dokonale prispôsobí telu, priľne k oblasti pásu, a tak obmedzí ochladzovanie pokožky, zvýšením teploty pod pásom sa pokožka začne potiť a tým sa začnú narušovať tukové bunky.