Masážna hula hoop ONE Fitness OHA02 so závažím fialová

ONE Fitness OHA02 je hula hop obruč s nastaviteľnou dĺžkou, masážnymi výstupkami a rotujúcim závažím.

Funkcia obruče OHA02 je veľmi jednoduchá. Konštrukcia sa skladá z 24 rovnakých dielov ktoré sa do seba skladajú. Aby šla obruč uzavrieť, tak je potrebné použiť najmenej 14 kusov, ktoré následne vytvoria kruh s vnútorným priemerom 20 centimetrov, pokiaľ spojíte všetkých 24 kusov, potom bude vnútorný priemer 39 centimetrov. Model OHA02 je vhodný pre obvod pása od 60-tich do 118-tich centimetrov. Jednotlivé diely v sebe skrývajú koľajnicu, do ktorej sa pred uzavretím zasunie kotva, ktorá je osadená štyrmi kolieskami - guličkovými ložiskami. Ku kotve je, pomocou dĺžkovo nastaviteľného povrázka, pripojené závažie s hmotnosťou 300 gramov. Povrázok je možné nastaviť na dĺžku 20 až 30 centimetrov, zmenou dĺžky povrázku sa nastavuje výsledná odstredivá sila závažia - čím dlhší povrázok, tým "ťažšie" bude závažie.

Dĺžka obruče sa nastaví podľa obvodu pása tak, aby bola dostatočne voľná, ale zároveň aby ​​nepadala cez boky. Závažie sa následne „vrhne“ smerom, do ktorého budeme krútiť boky a začneme tréning. Obruč OHA02 je z vnútornej strany opatrená plôškami, ktoré príjemne masírujú oblasť pása. Intenzitu tréningu ovplyvňuje dĺžka povrázku so závažím a rýchlosť, akú krútime boky.

Pravidelným tréningom s hula hoopom OHA02 možno docieliť:

• Zoštíhlenie pása
• Zredukovanie celulitídy
• Spevnenie stehien a zadku
• Lepšieho prúdenia krvi
• Zlepšenie držania tela